J’ai un gros problème de migraines depuis des années. Je ne connais pas la raison. Est-ce le stress ? une maladie ? ou est-ce plutôt parce que j’ai des millions de choses qui tournent dans ma tête ?

J’ai trouvé une nouvelle stratégie pour m’éviter d’avoir trop de pensées et pouvoir me concentrer sur les choses qui comptent vraiment. Continue…